Kategorie: podcast
DriveTalk 10 – Offseason
Was ist eine Offseason? Verhalten, Ernährung, Nutzen.
DriveTalk 9 – Krafttraining
Welches Krafttraining ist für Ausdauersportler sinnvoll? do’s and don’ts
DriveTalk 8 – Training unter Zeitnot
Tipps und Tricks für ein effizientes Training bei Zeitnot.
DriveTalk 7 – Hyrox
Die Erfahrungen und Tipps vom Coach zum Trendthema “HYROX”.
Nutrition – Talk mit Momo
Talk mit Nutrition Coach Momo Dimitrov von MyEnduranceLife über Ernährung im Alltag und Wettkampf. Außerdem geben wir praktische Tipps und Tricks zum Thema.
DriveTalk 6 – Laufen im Winter
Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Laufen im Winter und bei Kälte: Equipment, Intensität und was passiert da eigentlich?
DriveTalk 5 – Alles rund ums Trainingslager
Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Trainingscamp: Wie vorbereiten und nachbereiten, wie oft, welche Art und worauf sollte man achten.
DriveTalk 4 – Regenerationsmanagement
Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Regenerationsmanagement. Welche Methoden gibt es, wie wirken sie und wie kann ich feststellen, ob ich […]
DriveTalk 3 – Was erwartet der Coach von Dir?
Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es darum, was Dein Coach von Dir erwartet, bezogen auf Deinen Trainingsplan. Ist er etwa sauer, wenn ein […]
Was kann Mentaltraining? Wer kann Mentaltraining? Welchen Nutzen kannst Du daraus ziehen?