Nutrition – Talk mit Momo

Talk mit Nutrition Coach Momo Dimitrov von MyEnduranceLife über Ernährung im Alltag und Wettkampf.  Außerdem geben wir praktische Tipps und Tricks zum Thema.

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DriveTalk 6 – Laufen im Winter

Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Laufen im Winter und bei Kälte: Equipment, Intensität und was passiert da eigentlich?

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DriveTalk 5 – Alles rund ums Trainingslager

Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Trainingscamp: Wie vorbereiten und nachbereiten, wie oft, welche Art und worauf sollte man achten.

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DriveTalk 4 – Regenerationsmanagement

Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es um das Regenerationsmanagement. Welche Methoden gibt es, wie wirken sie und wie kann ich feststellen, ob ich […]

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DriveTalk 3 – Was erwartet der Coach von Dir?

Die Community gibt das Thema vor. Der Coach gibt seine Meinung dazu. 10 bis 20min unterwegs, on the fly. Schnell, spontan, neu. Diesmal geht es darum, was Dein Coach von Dir erwartet, bezogen auf Deinen Trainingsplan. Ist er etwa sauer, wenn ein […]

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