Monat: Oktober 2023
DriveTalk 10 – Offseason
Was ist eine Offseason? Verhalten, Ernährung, Nutzen.
DriveTalk 9 – Krafttraining
Welches Krafttraining ist für Ausdauersportler sinnvoll? do’s and don’ts
DriveTalk 8 – Training unter Zeitnot
Tipps und Tricks für ein effizientes Training bei Zeitnot.
DriveTalk 7 – Hyrox
Die Erfahrungen und Tipps vom Coach zum Trendthema “HYROX”.
Was kann Mentaltraining? Wer kann Mentaltraining? Welchen Nutzen kannst Du daraus ziehen?