Hang loose
sport lifestyle guide

Podcasts

Folge 1

Fette, Kohlenhydrate, Phosphate - Stoffwechselgrundlagen

Die Stoffwechsel

Was muss man als Ausdauersportler darüber wissen?
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Folge 2

Fettstoffwechsel - Der Dieselmotor unseres Körpers

Fatburning

Fakten und Tipps, die sicherlich einige Aha-Momente bewirken
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Folge 3

Trainingslager - Interview mit einem Anbieter

Trainingscamp

Trainingslager: Organisation und Tücken aus der Sicht eines Anbieters.
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Folge 4

Lust auf Yoga- Interview mit einer Yogalehrerin

Yoga

Was bringt es und welche Varianten sind für Athleten zu empfehlen?
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Folge 5

Sport in Zeiten von Corona - ein Versuch Ratschläge zu geben

Corona

Eine Bestandsaufnahme, der Einfluss im Sport und neue Wege, Ziele und Motivation
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Folge 6

Wettkampf-Besprechung - Mentale Wettkampf Strategien

Mentale Strategien

Der Kopf entscheidet. Ein paar einfache aber wichtige Tipps für Deine mentale Strategie im Wettkampf.
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Folge 7

Nutrition - Talk mit Momo von MyEnduranceLife

Nutrition

Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
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Videos

Unboxing BLAZEPOD

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