Hang loose
sport lifestyle guide

Sport Lifestyle Podcasts

Folge 1

Fette, Kohlenhydrate, Phosphate - Stoffwechselgrundlagen

Die Stoffwechsel

Was muss man als Ausdauersportler darüber wissen?
Herunterladen

Folge 2

Fettstoffwechsel - Der Dieselmotor unseres Körpers

Fatburning

Fakten und Tipps, die sicherlich einige Aha-Momente bewirken
Herunterladen

Folge 3

Trainingslager - Interview mit einem Anbieter

Trainingscamp

Trainingslager: Organisation und Tücken aus der Sicht eines Anbieters.
Herunterladen

Folge 4

Lust auf Yoga- Interview mit einer Yogalehrerin

Yoga

Was bringt es und welche Varianten sind für Athleten zu empfehlen?
Herunterladen

Folge 5

Sport in Zeiten von Corona - ein Versuch Ratschläge zu geben

Corona

Eine Bestandsaufnahme, der Einfluss im Sport und neue Wege, Ziele und Motivation
Herunterladen

Folge 6

Wettkampf-Besprechung - Mentale Wettkampf Strategien

Mentale Strategien

Der Kopf entscheidet. Ein paar einfache aber wichtige Tipps für Deine mentale Strategie im Wettkampf.
Herunterladen

Folge 7

Nutrition - Talk mit Momo von MyEnduranceLife

Nutrition

Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
Herunterladen

Folge 8

Nutrition 2 - Live Talk mit Momo von MyEnduranceLife

Nutrition 2 Live: Hungerattacken, Carboloading, Fasten, etc.

Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
Herunterladen

Videos

Unboxing BLAZEPOD

Partner

TRIAKADEMIE - TRAINING MIT PLAN
TRIAGENTUR - SPORTLICHES WEBDESIGN

Empfehlungen

LEOMO TYPE-S BEWEGUNGSANALYSE
BLAZEPOD - VISUELLE REIZE FÜR DEIN WORKOUT