Hang loose
sport lifestyle guide
Sport Lifestyle Podcasts
Folge 1
Fette, Kohlenhydrate, Phosphate - Stoffwechselgrundlagen
Folge 2
Fettstoffwechsel - Der Dieselmotor unseres Körpers
Folge 3
Trainingslager - Interview mit einem Anbieter
Folge 4
Lust auf Yoga- Interview mit einer Yogalehrerin
Folge 5
Sport in Zeiten von Corona - ein Versuch Ratschläge zu geben
Corona
Eine Bestandsaufnahme, der Einfluss im Sport und neue Wege, Ziele und Motivation
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Folge 6
Wettkampf-Besprechung
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Mentale Wettkampf Strategien
Mentale Strategien
Der Kopf entscheidet. Ein paar einfache aber wichtige Tipps für Deine mentale Strategie im Wettkampf.
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Folge 7
Nutrition - Talk mit Momo von MyEnduranceLife
Nutrition
Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
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Folge 8
Nutrition 2 - Live Talk mit Momo von MyEnduranceLife
Nutrition 2 Live: Hungerattacken, Carboloading, Fasten, etc.
Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
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