Hang loose
sport lifestyle guide
Sport Lifestyle Podcasts
Folge 1
Fette, Kohlenhydrate, Phosphate - Stoffwechselgrundlagen
Folge 2
Fettstoffwechsel - Der Dieselmotor unseres Körpers
Folge 3
Trainingslager - Interview mit einem Anbieter
Folge 4
Lust auf Yoga- Interview mit einer Yogalehrerin
Folge 5
Sport in Zeiten von Corona - ein Versuch Ratschläge zu geben
Corona
Eine Bestandsaufnahme, der Einfluss im Sport und neue Wege, Ziele und Motivation
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Folge 6
Wettkampf-Besprechung
-
Mentale Wettkampf Strategien
Mentale Strategien
Der Kopf entscheidet. Ein paar einfache aber wichtige Tipps für Deine mentale Strategie im Wettkampf.
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Folge 7
Nutrition - Talk mit Momo von MyEnduranceLife
Nutrition
Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
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Folge 8
Nutrition 2 - Live Talk mit Momo von MyEnduranceLife
Nutrition 2 Live: Hungerattacken, Carboloading, Fasten, etc.
Wir besprechen in lockerem Dialog Tipps und Know-How zum Thema Ernährung im Alltag und Wettkampf
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Folge 9
HYROX Talk mit WM Teilnehmerinnen Ester und Romy
HYROX Talk mit WM Teilnehmerinnen Esther und Romy
Ein sehr inspirirender Talk über eine überraschende WM Quali, Motivation und die interessante Sportart HYROX.
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Folge 10
Talk with Momo about the brandnew bulgarian middle distance TRILegend
Talk with Momo about organizing a triathlon event
A very inspiring talk about the organization of a brandnew half distance triathlon in bulgaria and the upcoming spirit.
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Folge 11
HYROX Talk nach der WM Teilnahme mit Ester und Romy
HYROX Talk nach der WM Teilnahme mit Ester und Romy
In dieser Folge erfährst Du, wie es Esther und Romy bei der HYROX WM in Nizza ergangen ist. Wir analysieren das Rennen und tauchen ein Stückweit in die WM-Stimmung ein.
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