Schlagwort: Podcast
DriveTalk 9 – Krafttraining
Welches Krafttraining ist für Ausdauersportler sinnvoll? do’s and don’ts
DriveTalk 8 – Training unter Zeitnot
Tipps und Tricks für ein effizientes Training bei Zeitnot.
DriveTalk 7 – Hyrox
Die Erfahrungen und Tipps vom Coach zum Trendthema “HYROX”.
Lust auf Yoga? Nach unserem Podcast auf jeden Fall.
Wir haben uns mit Yogalehrerin Claudi über die Benefits für Ausdauer- und Fitnesssportler unterhalten. Das Gespräch war herrlich locker und ganz unesotherisch. Also keine Angst, wagt Euch an das Thema “Yoga” ran. Es ist spannend und kann Euch viel geben.
Was ist eine Offseason? Verhalten, Ernährung, Nutzen.