Hang loose
sports lifestyle guide

Podcasts

Folge 1

Fette, Kohlenhydrate, Phosphate - Stoffwechselgrundlagen

Die Stoffwechselarten

Was muss man als Ausdauersportler darüber wissen?
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Folge 2

Fettstoffwechsel - Der Dieselmotor unseres Körpers

Fettverbrennunng

Fakten und Tipps, die sicherlich einige Aha-Momente bewirken
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Folge 3

Trainingslager - Interview mit einem Anbieter

Trainingscamp

Trainingslager: Organisation und Tücken aus der Sicht eines Anbieters.
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Folge 4

Lust auf Yoga- Interview mit einer Yogalehrerin

Yoga

Was bringt es und welche Varianten sind für Athleten zu empfehlen?
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Videos

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